refactor: 助手交互优化、录制循环重构与统计精度提升

- assistant store: normalizeMessage 防御性处理，避免 cards/references/toolLabels 为 undefined 导致前端崩溃
- AI 助手: 过滤低信号引用(菜单/无标题窗口)，优化工具调度逻辑
- 录制循环: 提取 RecordingLoopDecision 结构，暂停/停止时重置截图计时器避免恢复后虚增时长
- 数据库: 按时间区间精确计算重叠时长(calculate_overlap_duration)，修复跨区间活动的统计偏差
- config: 代码格式化修正

Author: wm94i